最近ちょっとカロリーを気にして食事しています。意外だったのが、おにぎりって結構カロリーあるんだよね。

ご飯をギュッと圧縮してあるから、具材によっては普通のご飯茶碗一杯分以上あるみたい。朝に２個、昼に２個食べると1000Kcalですよ！？

バカにならないよね。