🐱 キャットハウスで丸々サスケ
いつものようにキャットハウスで丸々サスケ。猫らしく柔らかさを活かして、手と足が入り混じってます。
🐾 朝ごはんを要求するチャコ
こちらは朝ごはんを要求するチャコ。こちらを見ながら「ニャー！」とアピールしています。
☕ 定期通院の待ち時間は院内のスタバで
腎ドナー後の定期通院。もう15年くらいになるのかな。血液検査があるので毎回それなりに時間はかかるけど、院内のスタバで待てるのはありがたい。呼び出し番号も院内の表示板で確認できるので、ここで待機☕
🍱 通院帰りにランチを購入
一部指導はありつつも、通院検査はすんなり終了。帰り際に妻をピックアップしつつ、セブンイレブンに寄ってランチを購入。なるべくヘルシーなのを選んでます。
🍚 シラスご飯と鶏レモンのネギ塩和え
夕食。シラスご飯に鶏レモンのネギ塩和え、それと昨日の残りの鶏ニラ和え。
🥊 食事改善とボクササイズで数値改善を目指す
定期健診で中性脂肪の高さを指摘され、ついに服薬スタート……。これはいかんと一念発起し、食事面は妻に協力してもらいつつ、運動面は『Fit Boxing 3 Nintendo Switch 2 Edition』を導入！夫婦での食事改善とボクササイズで数値改善を目指します。
Fit Boxing 3 -Your パーソナルトレーナー Nintendo Switch 2 Edition
- Nintendo Switch 2 Editionのパッケージ版
- リズムに合わせてパンチするボクササイズ
- 座ったまま遊べるチェアフィットも収録
💻 オレオレRSSリーダーのMVP版が完成
オレオレRSSリーダーのMVP版が完成。左にサブメニュー、右に記事一覧を置き、J/Kで記事移動、N/Pで見出し移動、Oで本文開閉。Sで保存して、Wでまとめて開くところまでできるようになりました。現役でRSSを読んでいる皆さんには、ほかに欲しい機能があるかも聞いてみました。
☆ この日のX投稿
本人の写真・コメントをもとに、GPT-6が構成・編集しました。