ニトリのNクールラグにピタッ！部屋が少し暑いとき、体を冷やすために座りに来ます。

近隣の散歩に出るも暑くてタイヘン。と言うことで、イオンに行って店内をウロウロして1万歩達成。

食事メモ

朝食。オートミール&牛乳&ドライフルーツ、1日分の野菜、スティックチーズ、ヤクルトカロリーハーフ。

昼食。セブンイレブンのチキンビリヤニとマンゴー&ココナッツドルチェ。お値段はそれなりになっちゃうけど、どちらもコンビニレベルとは思えないクオリティ。

夕食は奥さんの希望で回転寿司。ちょっと早めに行って空いてるウチにサッと食べて帰ってきました。写真は撮り忘れ。