先日夫婦で「もし家を建てるなら平屋が良いね」と話していたら、そのものズバリがXの広告に表示されてビックリ。おそらく世代やら行動で関連したものが出るんだろうけど、これはスマホが盗聴されてるって陰謀論にハマる人がいるのも分かるわ。

定位置、キャットタワーの小部屋で寝るサスケ

同じく定位置、キャットタワーの物見台でくつろぐチャコ

夕食。妻がピーマンの肉詰めを作ってくれました。おいしかった。

運動不足で体重増加と筋肉量の低下が著しいので一念発起してジム通いを始めました。

新規入会のキャンペーンで最初の2ヶ月は激安、3ヶ月目から通常料金。少なくても3ヶ月は続けてみて、自分に合っているのか見極めたいと思ってます。今日は初ジムでまだ慣れないので手前の有酸素とInBodyだけ。次に行くときは奥の筋トレも試してみたい。InBodyのデータをスマホに取り込むやり方が分からない。マシンにBluetoothイヤフォンが繋がるようなので持っていって試さないと。水筒も持ってって定期的な水分補給もしないとだな。