成分献血の日曜日。中々引けない上に血圧が落ち気味で苦労した。成分はあってない感じがするなー。

ランチ。カレーと角煮とシュウマイを、同時に口に放り込んだことある？俺はあるよ。

夕食。買ってきたお肉を焼いたのと、妻が作ってくれた生春巻き。

スポーツジム、8月は20回行った。マシントレーニングが楽しくなってきた😊