スゴくうすーくだけど、腕の外側に筋肉がついてた。50肩予防で軽めのマシントレーニングもやってるんだけど、軽めでも筋肉がつくんだね。

カメラを向けられて、ちょっとウザそうな顔のチャコ

夕食。米久の肉団子。この肉団子は本当に良く出来ていて感心する。米久、調べてみたら伊藤ハム関連なのね。伊藤ハムも好きだし株でも買ってみようかな。

血圧測定。最近は朝晩計測はサボりつつあるけど継続中。心拍数が45前後で我がことながら心配になる。

☆ こっちのけんと ツーツーツー、トントントン拍子で紅白内定 菅田将暉の弟「はいよろこんで」大ヒット

こっちのけんとって菅田将暉の弟なんだ？兄弟揃ってスゴイね。